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ランニングシューズを選ぶ際にはどんな事に注意していますか?ランニングシューズの選び方などの情報を集めています。

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ランニングシューズ

ランニングシューズをしている方ならご存知の方も多いでしょうが、マラソンを始めようとしている方の中には「どんなシューズでもかまわないでしょ」という人が結構います。
まあ気持は分かりますけどね、私も、自宅にある余っている靴ですましがちです。

ランニングシューズはそこまで重視してないといった人は要注意です。
こちらにも書いていますが走る行為は予想以上に足に負担がかかるそうです。

ランニングシューズをきちんと選ばないと健康になろうとして、逆に足を痛める結果になる可能性もありそうです。

ランニングシューズを選ぶ際に初心者は1つ大きめを選ぶといいとは知りませんでした。
これからランニングを始めようとしている方は見ておいた方がいいでしょう。

MARVIS LAND
http://www.mizuno.co.jp/card/document/vol005/index02.html

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